Llevo alrededor de 7 años entrenando y durante este tiempo he probado diferentes métodos y formas de entrenamiento, especialmente fuerza e hipertrofia. Esa experiencia me ha permitido conocer mejor qué funciona, qué no y cómo adaptar el entrenamiento a cada persona. Me gusta trabajar con objetivos claros, llevar seguimiento del progreso y ajustar el plan cuando es necesario. Mi enfoque es sencillo: entrenar de forma inteligente y constante para conseguir resultados sostenibles.